陳家榮

 

— 在這邊先跟大家澄清一件事: 這專欄中跟大家分享的純粹是個人學佛的心路歷程，並不是認為自己夠資格來傳教或者教人如何禪坐和修行。 僅僅是因為透過學佛，自己得到了好處，才想與有緣人分享的。—

 

　　萬法唯心造，正面思考的情緒，可以讓我們輕鬆沒有負擔，頭腦清晰，便有機會將事情做到盡善盡美，看得清整個事體、環境的本末，心靜平和，進而擁有健康快樂的生活。

 

　　其實自認一直以來都是個負面的人，遇到事情常常都會先往壞方向去想，總覺得壞事隨時會降臨在自己身上，日日活在這種恐懼當中。 每天就在這樣的憂慮情緒中度過，生活過得沒有意義，也影響自身的健康。

 

　　回想當初自己在經營公司的那段時日，負面思考總是讓自己的情緒烏雲罩頂。 對於未知的領域更是憂心忡忡，譬如: 害怕客戶不會下訂單，擔心員工沒有努力工作或有違反公司規定情事，焦慮新產品的開發沒辦法順利成功等等。 對於未來總總，一天到晚患得患失，腦子裡充斥著的是失敗了的假設和不良後果的幻境。 日復一日，這樣負面心態佔據了我的日常，自然無法做積極有效的思考，嚴重地影響了公司經營的效益。

 

　　其實，我每天所擔心的那些負面假設，後來好像也都沒有發生，想想自己也就是所謂庸人自擾，竟也這樣度過幾十年的光陰，內心一直無法平靜，當然快樂不起來，如是，恐怕也沒有清晰的頭腦來判斷是非對錯，對事體也沒辦法看得清晰明白。

 

　　自學佛以來，養成每天早上拜佛的習慣，以感恩、懺悔、菩提三心來拜，對週圍的一切事物，都用感恩心來對待，告訴自己不論是善緣還是逆緣，都是好緣。 心境成功轉換，帶來快樂和滿足，在此與大家分享，願大家常保正向思考，帶來平和心靜。

 

 

 

 

 

---